最宜居的气温是多少度？

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最适合人类居住的温度为15—18℃度,湿度为78%-85%.具体如下：一般来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉.若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬.相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷.当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40％—60％之间,你会感到身体舒适健康.湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显.但在28℃ 、相对湿度达90％时,你就会有气温达34℃的感觉.这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热.仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常.根据气象专家统计,当相对湿度达30％时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80％和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷.健康的湿度环境是45%～65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播.湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降.

正常湿度范围是在40%~60%之间。空气湿度表示大气的干燥程度。湿度过低，人会感到干燥；湿度过高，人会感到潮湿。人在40%~60%的湿度下会比较舒适。当湿度大于65%时，微生物的繁殖速度就会明显加快，人也会感到萎靡不振，没有精神。保持合适的空气湿度不仅使人舒适，也有利于身体健康。

湿度的变化关系

影响绝对湿度的因子很多，主要取决于水汽的来源、输送与空气保持水汽的能力等。因此，影响水汽供应的因子如降水、水体的存在、土壤水分的高低和蒸发条件等，影响水汽输送的条件如风、垂直气流等，以及影响空气保持水汽能力的条件如气温等，都可能影响绝对湿度。

一般热带海洋气团比极地海洋气团绝对湿度高；同一纬度上，受海洋性气团影响的地区比受大陆性气团控制的地区湿度高。一年中的绝对湿度是雨季高于旱季。一日中绝对湿度的变化，在沿海地区和秋冬季节是午后最大，清晨最小，呈单峰型变化；对其他地区，则多呈双峰型，两个高点分别出现在9～10时和日没前后，两个低点出现在日出前和午后。

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